Ayurveda

Aký je váš dosha

Odpovedzte na otázky a zistite, aká je vaša ústava.

Aká je vaša ústava? - Ruská federácia. Odpoveď je nesprávna. Vo svete jogy, ústavy alebo dosha je určitá kombinácia energie, ktorá tvorí základ našej jedinečnosti. Všetko, čo robíme a cítime, závisí do značnej miery od toho, aká veľká časť nášho dosha prevláda a do akej miery sú ostatné dve nevyvážené. Pomerne často môžete počuť nasledujúcu výhovorku: „Úplne som stratil svoju náladu. Takže dosha Vata bola naštvaná a vyvažovala váš emocionálny stav.

Sú celkom tri doshas: Vata je vietor, Pitta je oheň, Kapha je Zem. Všetci traja sú prítomní v človeku. Táto kombinácia troch doshas nás robí jedinečnými, je pre nás neodmysliteľnou súčasťou už od detstva.

Zistiť, aký typ dosha máte, najjednoduchší spôsob, ako sa zaregistrovať pre tibetského lekára, bude schopný presne určiť dosha vašim pulzom. Ak nemáte takúto príležitosť, použite náš formulár.

Vata dosha

Vata nastavuje všetko do pohybu, robí veci. Je to spojené so vzduchovým prvkom, a preto sú ľudia Vata zvyčajne neuveriteľne kreatívni, impulzívni, aktívni, spontánni. Takže cielene idú jedným smerom, keď sa náhle otočia a ponáhľajú sa do úplne opačného smeru. V tele je Vata zodpovedná za nervový systém, dýchacie a vylučovacie procesy. Nerovnováha tohto dosha vedie k zápche, predčasným vráskam, úzkosti. Na úrovni mysle nás harmonická Vata robí iniciatívou a vynaliezavosťou, dáva schopnosť obdivovať a radovať sa, nájsť krásu všade. Vata ľudia sú vždy veľmi kreatívni ľudia. Doha-vata dominuje, ak:
  • Máte sklon k štíhlosti, máte ladné kosti,
  • Získanie hmotnosti s ťažkosťami
  • Majte suchú pokožku
  • Náchylný k zápche
  • Často počúvajte, že ste frivolní, neprítomní,
  • Láska, umenie,
  • Hovorte rýchlo, nadšene a nervózne,
  • Predstavte si originál,
  • Majte tenké vlasy, krehké nechty,
  • Jedzte nepravidelne: buď máte hlad, alebo hladujete,
  • Naučte sa rýchlo a rovnako rýchlo strácajú koncentráciu
  • Skôr robíte niekoľko vecí naraz
  • Často strácaš náladu, strácaš kontrolu,
  • Starajte sa o maličkosti,
  • Dosiahnuť duchovné praktiky, ezoteriku, asketiku,
  • Chcete vyskúšať alebo vyskúšať lieky, ktoré menia vedomie,
  • Máte veľkú intuíciu,
  • Náchylný na nespavosť, nočné mory, živé sny,
  • Hrabanie nechtov
  • Chill často
  • Stráviť rýchlo.

Pitta dosha

Veľmi dynamická dosha. Je mastný, nestabilný, ostrý. Má veľa ohnivých, rýchlych, dokonca agresívnych. Vo fyzickom tele je za metabolizmus zodpovedný Pitta dosha. V prípade nerovnováhy vedie k vysokej teplote, voľné stolice, akné. Harmonické Pitt z nás robí šikovný, múdry, schopný čítať medzi riadkami, vidieť ľudí cez a cez. Veľmi často, ľudia s rozrušený Pitt prilákať zlých ľudí do ich životov, krok na rovnakom hrable, odmietajú učiť sa z ich chýb. Pitt ľudia sú vrodenými vodcami, sú neuveriteľne energickí a takmer vždy vyhrajú súťaže. Ak máte: Pitta dosha dominuje, ak:
  • Športový typ
  • Majte kožu, ktorá je náchylná na tuk, číre lícne kosti, neustále sa červenať,
  • Povaha prirodzená,
  • Sústredené a zozbierané, radi udržiavame všetko pod kontrolou,
  • Láska viesť, byť vodcom,
  • Majú dobrú chuť k jedlu
  • Často smäd
  • Vypadni zo seba, keď máš hlad
  • Adore korenené jedlá
  • Hovoríte priemerným tempom, hlasným a mierne drsným hlasom,
  • Pozrite si agresívne sny (vojny, násilie),
  • Láska ku kúpe luxusných predmetov.

Kapha dosha

To je pokojný, mokrý, stabilný dosha. Je konzervatívna a nemá rád zmenu. Balanced Kapha prispieva k harmonickej práci celého organizmu. Vo fyzickom tele je zodpovedný za lymfatický systém a sliznice. S nerovnováhou dosha existuje potreba držať sa materiálu, byť pripútaný k ľuďom, stať sa závislým na potešení. Vyvážený dosha ho naopak obklopuje svojou láskou, ako mäkká deka. Títo ľudia sú neuveriteľne priateľskí, príjemní a nežní. Kapha zo všetkých troch typov je najťažšie schudnúť. Ak máte: Pitta dosha dominuje, ak:
  • Majú okrúhly tvar a pevnú stavbu.
  • Povedz: "Je to dosť pre mňa, aby som sa pozrel na jedlo, a ja som už stále tučnejší."
  • Majú zakrivenú formu.
  • Majú krásne, veľké oči.
  • Pokojný a vyvážený. Niekedy neaktívne.
  • Veľa sa potite.
  • Majú hrubé vlasy.
  • Slabé trávenie potravy, často sa cítia ťažké po jedle.
  • Nepoužíva sa na zakrpatenie alebo škrípanie v kĺboch.
  • Majú jemnú, takmer dokonalú pleť.
  • Krásne, niekedy príliš sentimentálne.
  • Spajte zdravo, pozrite si príjemné sny.
Foto: the_wylde / instagram.com