Kategórie Ayurveda

Na otázku chudnutie. Alebo ako vysušiť kapha?
Ayurveda

Na otázku chudnutie. Alebo ako vysušiť kapha?

Po prvé, jesť korenené, sťahujúce a horké korenie. Mnohí sa snažia schudnúť. Najčastejšie sa to týka ženy. Často však tento zámer končí, len čo sa objaví. Zdá sa, že je to žiaduce, ale lenivosť. O týchto profesionálov Ayurveda hovoria, že sú "Kapkh" - odkazujú na prvky vody a zeme.

Čítajte Viac
Ayurveda

3 rýchle recepty zo zimných blues

Poplatok za teplo a potešenie z ájurvédskych receptov na zimný večer. Strávte večer doma s šálkou horúceho nápoja a ájurvédskymi sladkosťami. Taký tandem vám pomôže zahriať sa a naplniť blažením, aby ste žili až do teplých dní bez straty. Recepty sú pripojené. Jogínový čaj Tento nápoj stimuluje trávenie a imunitu, pomáha bojovať proti príznakom chladu a dokonale zahrieva vnútro.
Čítajte Viac
Ayurveda

Ajurvédske výrobky proti celulitíde

Ajurvéda odborníci sa domnievajú, že hlavným nepriateľom hladkej kože je hromadenie v tele ama, alebo toxíny. Začať boj proti celulitíde by mala byť s odmietnutím tuku, sladké a príliš chladné. Čerstvé ovocie a zelenina, zelený čaj, pšeničné semená a celé zrná sú to, čo pomôže, aby sa pleť hladká a pružná.
Čítajte Viac
Ayurveda

Ayurvéda v kancelárii: 6 vecí, ktoré fungujú

Malé triky, ktoré uľahčia život na pracovisku.Ak sa pokúsite žiť "podľa Ayurveda", budete musieť urobiť v hodinách strávených v kancelárii. Nemôžeme vždy ovplyvniť, či nám náš pracovný plán umožňuje ísť do jogy v čase obeda, ale vždy môžeme tieto veci priniesť do práce.
Čítajte Viac
Ayurveda

10 užitočných vecí Ayurveda učí

Zahrnúť tieto položky do zoznamu plánov pre nadchádzajúce 2019. Zahrnúť tieto položky do zoznamu úloh pre nadchádzajúce 2019 a sledovať, ako ich vykonávanie zmení vaše fyzické a duševné zdravie k lepšiemu. Jedzte potraviny s vysokým obsahom prany. Naša nálada závisí od toho, čo jeme.
Čítajte Viac
Ayurveda

Prečo basmati ryža okolo hlavy

Ryža je sattvic produkt, ktorý pomáha nájsť harmóniu, rovnako ako rovnováhu všetkých doshas. Ak v Rusku je všetko chlieb, v Indii - ryža. "To je základom zdravého stravovania, a to je zvyčajne odporúča ako pre ľudí s rôznymi chorobami, na prísnu diétu, a pre tých, ktorí sa snažia len jesť správne," - hovorí Julia Meyder, špecialista v ajurvédskej kuchyne na Rasayana Cove.
Čítajte Viac
Ayurveda

3 princípy ájurvédy, ktoré zmenia váš život

Keď začneme dodržiavať tieto zásady, vedome a bez námahy urobíme správnu voľbu. Ako často cítite, že v živote je niečo zlé? Zažijete neustálu únavu, všetko vám vypadne z rúk, zatiaľ čo lekárske testy potvrdzujú, že ste úplne zdravý. V takýchto prípadoch cítite svoju úplnú bezmocnosť.
Čítajte Viac
Ayurveda

Letné depresie nápoj

Zle vydržať júlové mrazy? Tento nápoj pomôže rozveseliť! Počasie toto leto nás nepáči. V takýchto podmienkach je pomerne ťažké udržať si pozitívny postoj a užívať si život. Skôr sa chcem pochovať pod prikrývkou a nie vonku, kým sa slnko nevyhne. Ak chcete povzbudiť seba a pomôcť telu odolávať nepriaznivému počasiu - vypite tento chutný a zdravý nápoj.
Čítajte Viac
Ayurveda

Top 5 indických korenín

Tieto korenia stačí mať v kuchyni. V indickej kuchyni sa kuchyňa môže zamilovať: sladkastá aróma ryže basmati, viskózna hustá vôňa karí karí a korenia, korenia a korenia. V jednej miske - a to je bežná vec - nie menej ako tucet rôznych korenín môže zbierať. Možno sme naprogramovaní, aby sme milovali indické jedlá a všetky druhy iných, pokiaľ obsahujú liečivé zložky.
Čítajte Viac
Ayurveda

Na otázku chudnutie. Alebo ako vysušiť kapha?

Po prvé, jesť korenené, sťahujúce a horké korenie. Mnohí sa snažia schudnúť. Najčastejšie sa to týka ženy. Často však tento zámer končí, len čo sa objaví. Zdá sa, že je to žiaduce, ale lenivosť. O týchto profesionálov Ayurveda hovoria, že sú "Kapkh" - odkazujú na prvky vody a zeme.
Čítajte Viac
Ayurveda

Kúzelné ovocie: amla a jeho prospešné vlastnosti

Ovocie Amla nielen zmierňujú telesné ochorenia, ale aj čistia myseľ. Amla (emblica officinalis, amalaki) je jednou z hlavných rastlín používaných v indickej medicíne. Plody tohto stromu vyzerajú ako veľký egreš. V Indii rastie amla takmer všade. Na Západe sa predáva vo forme prášku, ktorý je vyrobený z ovocia, sušený a rozdrvený špeciálnym spôsobom.
Čítajte Viac
Ayurveda

8 Ajurvédske afrodiziakálne recepty

Tieto recepty pomôžu stať sa atraktívnejším pre opačné pohlavie a zvýšiť sexuálnu túžbu. Chcete zvýšiť sexuálnu túžbu, vznietiť s túžbou nielen partnera, ale aj života, stať sa atraktívnym pre opačné pohlavie? Ponúkame Vám 8 ajurvédskych afrodiziakálnych receptov, ktoré vám môžu pomôcť.
Čítajte Viac
Ayurveda

10 dôvodov, prečo sa snažiť žiť podľa princípov Ayurvédy

Ďalším hodnotným cieľom pre rok 2019 je stať sa zdravším vo všetkých aspektoch. Postoj k jedlu a denný režim ajurvédy nielenže urobia z vás zdravšie, ale aj vy živia vašu myseľ a dušu rovnako ako vaše telo. Podľa našich pozorovaní, nasledovanie kánonov tejto starovekej vedy môže viesť k nasledujúcim dôsledkom: Naučíte sa milovať sami seba.
Čítajte Viac
Ayurveda

Voda s kurkuma - elixír prírodnej krásy

Existujú tri dôležité dôvody, prečo by ste mali piť kurkuma denne. Často počujeme, že je dobré piť citrón, zázvor a len teplú vodu. Ale je tu ďalší recept na zdravú vodu, ktorá nie je tak rozšírená - je to voda s kurkuma. Čo sa stane s vaším telom, ak pravidelne používate takýto nápoj.
Čítajte Viac
Ayurveda

4 Ajurvédske tajomstvá pre dobrú náladu

Použite tajomstvo indickej medicíny k svojmu prospechu. Pocit ťažkosti a apatie? Niekedy je najlepším riešením odložiť to, čo robíte, a urobiť pre seba niečo pekné. Niekedy aj ten najmenší je dosť povzbudiť. Jedným z najlepších darov, ktoré si môžete urobiť, je naučiť sa podporovať seba takým spôsobom, aby sa častejšie cítil pokoj a spokojnosť, dokonca aj uprostred najaktívnejších udalostí.
Čítajte Viac
Ayurveda

Ako samostatne urobiť ajurvédsku masáž hlavy

Indická masáž hlavy s aromatickými olejmi pomôže dostať sa zo stresovej situácie. Často prichádzajú domov unavení a vyčerpaní, vo večerných hodinách sú trápení hroznou migrénou a neexistuje spôsob, ako zmeniť spôsob prevádzky a znížiť záťaž? Urobte indickú masáž hlavy pomocou bylinných tinktúr a aromatických olejov.
Čítajte Viac
Ayurveda

Aký je váš dosha

Odpovedzte na otázky a zistite, aká je vaša ústava. Aká je vaša ústava? - Ruská federácia. Odpoveď je nesprávna. Vo svete jogy, ústavy alebo dosha je určitá kombinácia energie, ktorá tvorí základ našej jedinečnosti. Všetko, čo robíme a cítime, závisí do značnej miery od toho, aká veľká časť nášho dosha prevláda a do akej miery sú ostatné dve nevyvážené.
Čítajte Viac
Ayurveda

Prečo jar je užitočné použiť trifala

Triphala je ajurvédsky liek, ktorý môže výrazne zlepšiť trávenie. Usilujúc sa o zdravý životný štýl sa pokúšate zlepšiť fungovanie pľúc a srdca pranajámou a meditáciou, ale zabudnite na prozaickejšie veci. "Osemdesiat percent všetkých chronických ochorení je spôsobených problémami súvisiacimi s trávením, poruchami metabolizmu a v dôsledku toho nedostatočnou absorpciou prospešných látok," povedal Rama Kant Mishra, ayurvédsky lekár, vedúci výskumu a vývoja spoločnosti Maharishi Ayur-Ved Products International of Štát Colorado.
Čítajte Viac
Ayurveda

Základné pojmy Ayurveda. Čo je to "doshi"

... A prečo o nich potrebujeme vedieť. Ajurvéda v sanskrte znamená poznanie života. Tradícia Ayurvédy sa datuje päť tisíc rokov a pochádza zo Vedas: starovekých sanskrtských textov. Tento liečebný systém skúma otázky fyzického zdravia, emocionálnej rovnováhy a duchovného rozvoja z hľadiska vzťahu medzi človekom a vesmírom.
Čítajte Viac
Ayurveda

Ako riešiť sexuálne problémy s Ayurvedou

Je možné harmonizovať sexuálne funkcie pomocou bylín, správnej stravy a kvalitatívnej zmeny životného štýlu. Starodávne ajurvédske texty opisujú systém Vajikarana Chikitsa - vedu afrodiziakov, reprodukciu a zdravie potomkov. Podobne ako všetky ostatné časti Ayurvédy, Vadzhikaran je založený na teórii troch doshas, ​​ktoré sú základnými prvkami vesmíru - Vata (vzduch + éter), Pitta (oheň + voda) a Kapha (voda + zem).
Čítajte Viac
Загрузка...