Kategórie Rozjímanie

Rozjímanie

3 vety, aby sa zabránilo ženám

Na prvý pohľad neškodné slová, ktoré vás zbavia ženskej sily. Podľa učenia Yogiho Bhajana, žena má duševnú silu 16-krát viac ako muž. To znamená, že by mala byť oveľa pozornejšia na svoje slová a myšlienky. Hrubé slová a klamstvá sú veci, na ktorých treba pracovať ako prvé.
Čítajte Viac
Rozjímanie

3 mantry pre samoliečbu

A tiež na pomoc príbuzným na diaľku. Vibrácie zvuku sú konštruktívne a deštruktívne. A to, a ďalší majetok môže pomôcť pri liečení choroby. Pokúste sa pomôcť sebe alebo milovanej osobe, jednej z týchto troch. Mahamrytyyudzhaya mantra. Táto védska mantra sa tiež nazýva mantra, ktorá si podmanila smrť.
Čítajte Viac
Rozjímanie

4 aktívne meditačné techniky

Ponúkame 4 meditatívne techniky, dĺžka jednej hodiny, z ktorých každá má špeciálne vlastnosti. V poslednom článku sme sa zamerali na 7 základných pravidiel vedomej meditácie. Ale čo ak chcete ísť hlbšie? Ponúkame 4 meditatívne techniky, dlhé za hodinu, z ktorých každá má špeciálne vlastnosti.
Čítajte Viac
Rozjímanie

4 najznámejšie mantry

A prečo by sa mali opakovať? Mantra je mocný nástroj na meditáciu a terapiu. A každá mantra má svoju vlastnú karmu: činnosť, ktorú má na našich životoch. Mantra Ohm Preklad: Prvotný posvätný zvuk. Prečo to opakovať? "Om" je považovaný za prvý zvuk, ktorý bol počuť počas stvorenia vesmíru.
Čítajte Viac
Rozjímanie

5 tipov: ako prehĺbiť prax meditácie

Prax meditácie je jednoduchá a komplexná. Prax meditácie je jednoduchá a komplexná. Na jednej strane sú odporúčania jasné a zrejmé, na druhej strane je meditácia skutočným spôsobom, ako môže praktický lekár zlepšiť svoju prax. Ak už nejaký čas meditujete, pravdepodobne sa vám podarilo čeliť niektorým ťažkostiam a nájsť si tajomstvo, ktoré ich dokáže prekonať.
Čítajte Viac
Rozjímanie

4 spôsoby, ako priviesť meditáciu do vašej praxe

Tieto pokyny vám pomôžu začleniť meditáciu do vašej praxe jogy a urobiť z nej holistickejšiu. Výhody meditácie sa stávajú viditeľnými, ak ju praktizujete pravidelne. Praktizujúci meditácie je veľa - vrátane meditácie v pohybe. Zostavili sme niekoľko odporúčaní, ktoré vám pomôžu začleniť meditáciu do vašej praxe asana a urobiť z nej holistickejšiu: zameranie na dýchanie.
Čítajte Viac
Rozjímanie

3 ochranná mantra len v prípade

Amulety, ktoré sú vždy s vami. V náboženstvách je vždy mantra alebo modlitba, ktorá sa číta v najhoršom momente. A keďže najčastejšie nevieme, kedy príde tento moment, je lepšie si vopred spomenúť na jednu z týchto fráz. Len v prípade. Om Tara Turere Toure Soha. Toto je budhistická mantra adresovaná Zelenej Tare, ochrankyni všetkých živých bytostí.
Čítajte Viac
Rozjímanie

6 neobvyklé meditačné techniky

Možno ste o týchto typoch meditácie ani netušili. Podľa mnohých vedeckých štúdií, pravidelná prax meditácie znižuje negatívne účinky stresu na mozog, zlepšuje spánok, fyzickú a emocionálnu pohodu. A pre to nie je absolútne nevyhnutné byť zenovým majstrom a žiť sedem rokov v Tibete.
Čítajte Viac
Rozjímanie

5 mantier, ktoré pomôžu prekonať akékoľvek výzvy

Mantry pre šťastie, mier, prosperitu, lásku a spojenie s božským princípom. Každá z týchto mantier vám pomôže zapojiť sa a rozvíjať určitý aspekt bytia: šťastie, mier, prosperitu, lásku a spojenie s božským princípom. Vezmite si pohodlnú polohu na sedenie, zatvorte oči, ovládajte dýchanie a zopakujte mantru nahlas v rytme, ktorý je pre vás najprirodzenejší.
Čítajte Viac
Rozjímanie

3 príznaky, ktoré by ste mali meditovať

Meditácia je užitočná pre všetkých bez výnimky, ale niekedy je potreba tejto choroby pociťovaná obzvlášť akútne. Meditácia je užitočná pre všetkých bez výnimky, ale niekedy je potreba tejto choroby pociťovaná obzvlášť akútne. Ak sa spoznáte v jednom z týchto bodov, je načase pokračovať v praxi alebo na ňom začať tráviť viac času.
Čítajte Viac
Rozjímanie

7 meditácií pre rôzne životné situácie

Pozrite sa na meditáciu, ktorá bude vyhovovať vašej povahe, temperamentu a obdobiu života, v ktorom ste teraz. Na základnej úrovni sa všetka meditácia snaží kultivovať myseľ, ale nie všetky štýly sú vhodné pre všetkých ľudí. Ak nejaká prax s vami nesúhlasí, hľadajte tú, ktorá vyhovuje vášmu charakteru, temperamentu a obdobiu života, v ktorom ste teraz.
Čítajte Viac
Rozjímanie

7 postupov, ktoré vám pomôžu nájsť štýl meditácie

Techniky, ktoré vás priblížia k pochopeniu procesu meditácie. Ak by ste sa chceli poučiť zo svojej vlastnej skúsenosti, čo je meditácia, ale nerozhodli ste sa o štýle, tieto 7 postupy vám pomôžu vybrať ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom. Vipassana - ak ste pripravení na osvietenie Zo Sanskritu sa prekladá ako „osvietenie, porozumenie“.
Čítajte Viac
Rozjímanie

5 návyky reči, ktoré musíte zbaviť

Ako povedomie v komunikácii nás môže viesť k prosperite. To, čo hovoríme, ovplyvňuje nielen tých, ktorým sa dovolávame, ale predovšetkým sami seba. Reč je najsilnejším a hlavným nástrojom človeka. S pomocou hovoreného slova môžeme vstať a môžeme padnúť. Povedomie v komunikácii nás môže viesť k prosperite a naopak, povedomie vedie k chorobám a devastácii.
Čítajte Viac
Rozjímanie

6 mantier, ktoré naplnia váš vzťah s láskou

Frázy, ktoré pomôžu priblížiť sa a pochopiť si navzájom. Láska je ako strom: ak nezačne rásť, začne zomrieť. Tieto frázy vám pomôžu počuť priateľa priateľa a urobiť vzťah viac srdečný. Prvá mantra: "Som pripravená vás podporiť." Najväčším darom, ktorý môžeme dať ostatným, je naša skutočná prítomnosť.
Čítajte Viac
Rozjímanie

Hlavné pravidlo šťastia - zastávka

Ak sa vám v tomto okamihu podarí zastaviť a založiť sa, uvidíte, že práve teraz je k dispozícii veľa zložiek šťastia. Existujú dva aspekty meditácie. Prvou je schopnosť zastaviť (shamatha v sanskrte). Celý náš život beží a sleduje niektoré naše predstavy o šťastí. Zastaviť je zastaviť tento beh, opustiť zábudlivosť a pripútanosť k minulosti alebo budúcnosti.
Čítajte Viac
Rozjímanie

8 hodín maximálnej relaxácie: zvuky prírody

Osem a pol hodiny pre vás bude spievať vtáky, šušťanie trávy a šumivé rybníky. Zvuky prírody majú jedinečnú schopnosť okamžite upokojiť, zmierniť napätie a zvýšiť náladu. Ak nežijete pri mori alebo v chate v divokom lese, toto video je veľmi užitočné. Osem a pol hodiny pre vás bude spievať vtáky, šušťanie trávy a šumivé rybníky.
Čítajte Viac
Rozjímanie

Vlastná láska: 3 meditácie

Všetci si zaslúžime žiť v stave pokoja a pokoja - tak začnime hneď teraz! Meditácia je mocná zbraň nielen na kultiváciu lásky, ale aj na vytvorenie jasnosti, na videnie vášho života jasnejšie, bez zasahovania. To môže viesť k hlbšiemu pochopeniu prekážok, ktoré stoja medzi vami a úplným prijatím seba samého.
Čítajte Viac
Загрузка...