Kategórie Filozofia

6 návyky, ktoré menia život k lepšiemu
Filozofia

6 návyky, ktoré menia život k lepšiemu

Je vždy ťažké zmeniť staré návyky na nové, ale uvidíte, že to stojí za to! To, čo opakujeme, sa mení na zvyk. A zvyky určujú náš život. Správne návyky majú preto moc zmeniť naše životy (samozrejme lepšie!) Žiť v súčasnosti. Život sa teraz deje.

Čítajte Viac
Filozofia

33 dôvodov, prečo sa postaviť na podložku

BKS Iyengar rád opakoval: "Najťažšia vec v jogy je rozvinúť mat." Zozbierali sme dôkazy, že to stále stojí za to. BKS Iyengar rád opakoval: "Najťažšia vec v jogy je rozvinúť mat." Získali sme presvedčivé dôkazy o tom, že to stále stojí za to. 1. Iba vy V našom márnom svete sa nám príležitost 'byť sám so sebou javí zriedka.
Čítajte Viac
Filozofia

4 afirmácie: ako zmeniť život k lepšiemu

Opakujte tieto tvrdenia, aby ste myseľ nastavili pozitívne. Keď počujeme, že musíme myslieť pozitívne, sarkasticky si povzdychneme a zvíjame oči. Čo to znamená myslieť pozitívne? Ako to urobiť, pretože myšlienky samotné prichádzajú na myseľ a nič sa s tým nedá urobiť. Ale bez ohľadu na to, ako hackney radu o pozitívnom myslení, len on môže skutočne zmeniť svoj život.
Čítajte Viac
Filozofia

6 spôsobov, ako vyčistiť dom negatívne energie

Ako sa cítiť vo svojom vlastnom dome pohodlne a bezpečne? Je to potešenie vrátiť sa po náročnom pracovnom dni do domu, kde sa cítite pohodlne a bezpečne. Ale čo ak váš dom nie je vôbec pevnosťou? Čo ak sa podivne dostanem z domu a pokúsite sa z neho uniknúť za každú cenu? Podľa Feng Shuiho, v tomto prípade prevláda negatívna energia vo vašej domácnosti a kým ju nevyčistíte, váš stav sa pravdepodobne nezlepší.
Čítajte Viac
Filozofia

3 známky toho, že sa stanete skutočným jogínom

Existujú tri znaky, ktoré naznačujú, že praktizujete pravú jogu. Ako zistiť, ako ste jogín? Dokonalým motúnom, podľa dĺžky stánku v Chaturangu, za cenu vášho koberca? Samozrejme, že nie. Existujú tri znaky, ktoré naznačujú, že praktizujete pravú jogu a meníte sa k lepšiemu.
Čítajte Viac
Filozofia

10 Sanskrit Podmienky, ktoré potrebujete vedieť

Nemusíte špecificky učiť sanskrt - stačí si prečítať zoznam základných pojmov a byť v predmete. Keď človek najprv príde na jogu, zdá sa, že spadá do inej krajiny - ľudia v rôznych šatách vykonávajú niektoré nezvyčajné pohyby tela a vyslovujú nezrozumiteľné pojmy v sanskrite. V skutočnosti, všetko nie je tak zvláštne, ako sa zdá, stačí na to prísť.
Čítajte Viac
Filozofia

5 rečových návykov, ktoré vedú k prosperite

Naša reč je našou osobitnou chuťou. To, čo hovoríme, je viac o nás ako o vystúpení, vysokoškolských diplomoch a stránkach sociálnych médií. Naša reč je našou osobitnou chuťou. Ak hovoríte zle a často klamete, váš vzhľad v miestnosti vytvorí nepríjemný dojem.
Čítajte Viac
Filozofia

5 múdrych lekcií indickej filozofie o láske

Žije láska tri roky, alebo môžete dosiahnuť večnosť? Kryt z zubnej pasty a tiež ponožky v blízkosti koša na prádlo! No, samozrejme, toto všetko nie je dôležité, ale je to jasný príklad lapovania vo vzťahoch. Indická filozofia nehovorí o rúrkach a ponožkách, ale učí nás ako zlepšiť vzťahy s partnerom.
Čítajte Viac
Filozofia

5 mýtov: čo nám bráni naplniť naše sny

Tieto obmedzujúce presvedčenie by sa dnes malo opustiť. Často vieme, čo chceme, ale nesnažíme sa to dosiahnuť. Z vonku to môže vyzerať divne, ale toto je kvôli obmedzujúcim presvedčeniam, s ktorými sa spájame. Ako sme ich však vytvorili, môžeme sa ich zbaviť: „Obávam sa, že nebudem úspešný - s najväčšou pravdepodobnosťou sa mi nepodarí.“
Čítajte Viac
Filozofia

45 zmien, ktoré jóga urobí vo vašom živote

Pripravte sa na pozitívnu zmenu! Možno ste začali cvičiť jogu, aby ste sedeli na splits, alebo ste skončili v skupine tried úplne náhodou. Ale ak budete mať šťastie, a budete trvať na podložke o niečo dlhšie ako jednu hodinu a budete verne dodržiavať všetky odporúčania inštruktora, tu je 45 pozitívnych zmien, ktoré na vás čakajú v blízkej budúcnosti.
Čítajte Viac
Filozofia

5 minútová vizualizačná technika, ktorá dokáže zmeniť svet

Vizualizácia je nástroj, ktorý nám pomáha niečo si predstaviť a pomôcť mu tak stať sa realitou. Dostať sa do prírody je jednoduchý a efektívny spôsob, ako sa rýchlo cítiť lepšie. Niekedy však nie je potrebné, aby sme sa dokonca vydali. Neurológovia zistili, že zeleň môže pomôcť zbaviť sa depresie a bolesti hlavy a naturopati vedia, že čerstvý vzduch zlepšuje fungovanie imunitného systému.
Čítajte Viac
Filozofia

10 potvrdení pre zdravý spánok

Skvelý spôsob, ako pre tých, ktorí zabudli, ako relaxovať pred spaním. Naše dni sú často strávené v neuveriteľnom stresovom móde a večer je jednoducho nemožné relaxovať. Výsledkom je, že ovce počítajú až tri ráno alebo sledujeme televízne programy. Ale je tu skvelý spôsob, ako sa naladiť na večernú vlnu a vydať sa do náručia Morpheus - to sú afirmácie a pozitívne postoje.
Čítajte Viac
Filozofia

6 spôsobov, ako sa vyhnúť vyhoreniu

Čo ak pre nič nie je moc? Všetci hovoríme o tom, aké dôležité je byť láskavý, chápavý a starostlivý. Často sme takí nadšení v tomto procese, že zabudneme pozrieť sa dovnútra, počúvať naše pocity, postarať sa nielen o iných, ale aj o seba. Z tohto dôvodu je tu syndróm vyhorenia - stav, do ktorého sa snažíme zvládnuť všetko a potešiť každého.
Čítajte Viac
Filozofia

6 návykov šťastnej ženy

Tieto návyky zjednocujú všetky ženy, ktoré spolu žijú v harmónii. Kto je tak šťastná žena? Určite každý bude mať inú definíciu. Niekto povie, milovaný, niekto - bohatý, úspešný. Ale čo vnútorný stav? Štáty mieru, lásky a pokoja v duši. Keď hovoríme so ženami, ktoré inšpirujú ostatných a žijú v harmónii so sebou, môžeme identifikovať 6 činností, ktoré vykonávajú.
Čítajte Viac
Filozofia

3 mudry, ktoré vám pomôžu milovať sami seba

Tieto mudry vám nielenže pomôžu milovať sami seba, ale majú aj blahodárny účinok na telo, myseľ a ducha. Seba-láska je úplné prijatie seba samého ako my. A to môže byť neuveriteľne ťažké v našej dobe, keď sme neustále bombardovaní rôznymi obrazmi "ideálneho" tela, "ideálnej" ženy a "ideálneho" života.
Čítajte Viac
Filozofia

5 spôsobov, ako prestať kritizovať seba

Ako sa stať sebavedomejším a prekonať interného kritika? Každý z nás počuje vnútorný hlas. Pretrvávajúce, vševedúce a škaredé. Zdá sa, že keď urobíme niečo zlé: nepodarí sa nám dôležitá úloha, povieme niečo z miesta, zabudneme na kľúče alebo peňaženku doma. Hlas ho kritizuje, akoby to bolo pre dobro, ale v skutočnosti je veľké, že sebadôvera sa podkopáva: bráni nám navrhovať nové myšlienky, riskovať a meniť životy.
Čítajte Viac
Filozofia

5 podvedomých scenárov, kde človek žije

Zdá sa, že všetko v živote je predurčené a nezávisí od vášho úsilia? Spravidla sa obraciame k duchovnej praxi, keď máme pocit nespokojnosti so sebou alebo s našimi vlastnými životmi. Predpokladajme, že si vyberieme jógu ako spôsob, ako vyriešiť naše vnútorné problémy, ale aj neustále praktizujeme, často sme prekvapení, že sa nevyskytujú požadované zmeny.
Čítajte Viac
Загрузка...